» Partneriaeth Plant a Phobl Ifanc
Mae nifer o ddolenni at wefannau defnyddiol ar y wefan hon.
» Gwefan Sprout
Gweithgareddau a gwasanaethau i bobl ifanc yng Nghaerdydd.
» Rhwydwaith Ysgolion Iach Caerdydd
Fel rhiant rydych am i'ch plentyn fod yn iach a hapus.
» Partneriaeth Plant a Phobl Ifanc
Mae nifer o ddolenni at wefannau defnyddiol ar y wefan hon.
» Gwefan Sprout
Gweithgareddau a gwasanaethau i bobl ifanc yng Nghaerdydd.
» Rhwydwaith Ysgolion Iach Caerdydd
Gweithgarwch Corfforol
Fel rhiant rydych am i'ch plentyn fod yn iach a hapus. Gall ymarfer corff rheolaidd a deiet iach gyfrannu'n fawr at hyn. Mae gweithgarwch corfforol:
Ewch i dudalennau Gweithgarwch Corfforol am fwy o wybodaeth.
Bwyd
Mae'n bwysig sicrhau bod plant a phobl ifanc yn bwyta'r bwyd maethlon angenrheidiol er mwyn eu helpu i dyfu a datblygu. Mae annog plant i fwyta prydau iach a chytbwys yn:
Ewch i'n tudalennau Bwyta'n Iach i gael rhagor o wybodaeth.
Iechyd Meddwl
Mae iechyd emosiynol ac iechyd meddwl plant yn ymwneud â'r cryfder a'r gallu i fyw bywyd llawn a chreadigol, tra'n meddu ar yr hyblygrwydd i ddelio â digwyddiadau na ellir eu rhagweld. Mae pob plentyn yn profi hapusrwydd a thristwch ac amrywiaeth o feddyliau a theimladau wrth iddynt dyfu i fyny. Fel rydym yn gwybod, gall tyfu i fyny fod yn straen, ond gyda chymorth y rhai o'u cwmpas, mae'r rhan fwyaf o blant yn ymdopi'n dda. Fodd bynnag, nid all rhai ymdopi, ac maen nhw'n cael eu gorlethu gan dristwch, dicter ac ofn, a dyna pryd y gall pob math o broblemau godi. Dyma'r plant sydd yn debygol o fod angen cymorth arbenigol. Heb y cymorth hwn, gall y plant hyn fod mewn perygl o ddatblygu problemau mwy difrifol.
Ewch i'n tudalennau Meddwl Iach i gael mwy o wybodaeth.
Cyffuriau ac Alcohol, Rhyw a Pherthnasau
Gall fod yn anodd i riant siarad yn agored gyda'ch plentyn yn ei arddegau ynghylch unrhyw bryderon am eu hiechyd a'u lles, yn enwedig pan fyddant yn gysylltiedig â chyffuriau ac alcohol neu ryw a pherthnasau, ond yn aml, dyma'r ffordd orau o roi cymorth iddynt.
Ewch i'n tudalennau Alcohol, Camddefnyddio Sylweddau neu Iechyd Rhyw i gael mwy o wybodaeth.
Cenedlaethol Dyddiau: Plant a Phobl Ifanc
Food Allergy and Intolerance Week.
Diwrnod Cenedlaethol Difa Bygiau, Community Hygiene Concern.
Diwrnod Rhyngwladol Canser Plant, Grŵp Canser a Lewcemia Plant.
Wythnos Ymwybyddiaeth o Anhwylderau Bwyta, Beat (yr Elusen Anhwylderau Bwyta).
Diwrnod Ymwybyddiaeth y Byd o Awtistiaeth, Y Cenhedloedd Unedig.
Diwrnod Iechyd y Byd, Sefydliad Iechyd y Byd.
National Allergy Week, Allergy UK.
European Immunization Week, WHO.
Save lives: Clean your hands, WHO.
Asthma Awareness Week.
Children's Hospice Week.
Diwrnod Rhyngwladol y Teulu, Y Cenhedloedd Unedig.
Wythnos Genedlaethol Epilepsik.
Mis Cenedlaethol Gwenu, Sefydliad Iechyd Deintyddol Prydain.
Wythnos 'Xtraordinary People', The British Dyslexia Association.
National Family Week.
Wythnos Gofalwyr, Ymddiriedolaeth y Dywysoges Frenhinol i Ofalwyr.
Diwrnod Difa Bygiau, Community Hygiene Concern.
Wythnos y Beic.
Wythnos Diogelwch Plant, Ymddiriedolaeth Atal Damweiniau Ymhlith Plant.
National Childcare Week.
Wythnos Cariad Parciau.
Mis Cenedlaethol Dioddefwyr Fordd, Road Peace.
Diwrnod Rhyngwladol Ieuenctid, Y Cenhedloedd Unedig.
"Let's Talk Baby", Tommy's.
Diwrnod Llaeth Ysgol y Byd.
Mis Rhyngwladol Cerdded I'r Ysgol, Living Streets.
Diwrnod Cenedlaethol Difa Bygiau, Community Hygiene Concern.
Noson Tân Gwyllt, Yr Adran Masnach a Diwydiant.
Indoor Allergy Week.
Wythnos Diogelwch ar y Ffordd, Brake - the Road Safety Charity.